گلي ٻلي کاڌي ڇا آهي؟گلي ٻلي کاڌو سڪل کاڌي سان واسطو رکي ٿو، جيڪو عام طور تي کنڊ کاڌي ۽ خام گوشت ڏانهن اشارو ڪري ٿو.اهو نه رڳو اعليٰ پروٽين ۽ ٻيون غذائيت فراهم ڪري سگهي ٿو جيڪا ٻلي کي گوشت کائڻ سان گهربل هوندي آهي، پر ان ۾ پاڻي جو تمام گهڻو مقدار پڻ هوندو آهي، جيڪو ٻلين کي نمي کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

1. ٻلي جي عمر لاءِ موزون کاڌو چونڊيو

جڏهن ٻليون ٻليون چونڊيندا آهن، ٻلي جي مالڪن کي ڄاڻڻ گهرجي ته ٻه يا ٽي مهينا پراڻي ٻليون ڊبيل ٻليون کارايون وينديون آهن، ۽ ٽن مهينن کان وڌيڪ ٻليون ٻليون ٻليون ٻليون کي کارايون وينديون آهن.canned کاڌو، انهي ڪري ته ٻلي ڊبي کاڌي ۾ غذائي اجزاء جذب ڪري سگهي ٿي.

2. ڊبيل اسپيل کاڌو ۽ ڊبيل مڪمل کاڌو

ڊب ٿيل ٻلي کاڌي کي ورهايو ويو آهي ڪينيڊ اسٽيپل فوڊ ۽ ڪئنڊ ضمني خوراڪ.ڊبيڊ اسٽيپل فوڊ، جيئن نالو مشورو ڏئي ٿو، کي کارائي سگهجي ٿو بنيادي کاڌي جي طور تي.کنڊ جو بنيادي کاڌو غذائي ۽ ڪافي پاڻي سان مالا مال هوندو آهي، جيڪو ٻلي جي جسم لاءِ گهربل غذائيت ۽ پاڻي کي پورو ڪري سگهي ٿو.جيڪڏهن ٻلي جو مالڪ چاهي ٿو ته کنڊ جي کاڌي کي کارائڻ لاءِ اسٽيپل فوڊ جي طور تي، ڪينڊ اسٽيپل کاڌو چونڊيو.

ڪئنڊ فوڊ سپليمنٽس ۾ غذائيت ايتري امير نه آهي.جيتوڻيڪ توهان گوشت يا خشڪ مڇيءَ جا وڏا ٽڪرا ڏسي سگهو ٿا، غذائيت غير متوازن آهي، تنهنڪري اهو هڪ بنيادي کاڌي جي طور تي کارائڻ لاءِ مناسب ناهي، پر ٻلي جا مالڪ ٻلي جي علاج جي طور تي يا پنهنجي ٻلي لاءِ انعام طور استعمال ڪري سگهن ٿا.پر کاڌ خوراڪ جي مقدار تي ڌيان ڏيو.جيڪڏهن توهان تمام گهڻو کارايو، ٻلي توهان جي وات کي کڻڻ جي خراب عادت پيدا ڪندي.

3. اجزاء جي فهرست کي ڏسڻ لاءِ کنڊ ٿيل کاڌو چونڊيو

ٻلي جي مالڪن کي ڪينيڊ کاڌي جي اجزاء جي فهرست تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن ڊب ٿيل ٻلي کاڌي کي چونڊيو وڃي.بھتر ڊبيڊ کاڌي جي پھرين جزوي فهرست آھي گوشت، نه آفل يا ٻيون شيون.ڊبي کاڌي ۾ ميون، ڀاڄيون ۽ اناج جي ٿوري مقدار ۾ شامل يا شامل نه ٿي سگھي ٿي، پر ٻڪرين کي پروٽين جي نسبتا وڌيڪ ضرورت آهي، تنهنڪري اهو سٺو آهي ته کنڊ جي کاڌي ۾ 8 سيڪڙو کان وڌيڪ پروٽين جو مواد هجي.نمي جو مواد 75٪ ۽ 85٪ جي وچ ۾ هجڻ گهرجي.ڪينن کي تيز گرمي پد جي نسبندي ٽيڪنالاجي طرفان سيل ڪيو ويو آهي، تنهنڪري انهن ۾ ڪو به بچاءُ نه هوندو آهي.

گهر ۾ گلي ٻلي جو کاڌو ڪيئن ٺاهيو

1. ٻلي جي کاڌي لاءِ ترڪيبون گڏ ڪريو يا پيروي ڪريو

هڪ دفعو توهان کي توهان جي ٻلي جي غذائي ضرورتن جي بنيادي ڄاڻ آهي، توهان پنهنجي ٻلي لاء کاڌو تيار ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته هيٺيون ترڪيبون صرف وقتي تبديلين لاءِ تجويزون آهن ۽ ڊگهي مدي واري واپرائڻ جي نمائندگي ڪن ٿيون.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا گھر جي ٺاھيل ٻلي جي کاڌي ۾ ٻليون ڊگھي وقت لاءِ کائڻ لاءِ، توھان کي لازمي طور تي ٻلي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ متوازن غذائي فارمولا تيار ڪرڻ گھرجي، ۽ توھان کي جانورن جي منظوري پڻ حاصل ڪرڻ گھرجي.

2. توهان کي هڪ طريقه ڳولڻ يا ٺاهڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان جي ٻلي لاء متوازن غذا فراهم ڪري ٿي.

خراب طور تي ٺهيل، يا اهم غذائيت جي کوٽ، ٻلين ۾ سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا.جيئن ٻين جانورن سان گڏ، انسانن سميت، هڪ صحتمند توازن ضروري آهي.ضروري غذائيت جو گهڻو مقدار پڻ توهان جي ٻلي جي صحت تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

غذائي توازن تمام ضروري آهي، تنهن ڪري اهو نسخو پنهنجي طرفان مهيا ڪيو ويو آهي يا ڪنهن ٻئي طرفان، اهو ضروري آهي ته طريقه تي جانورن جي ڊاڪٽر يا ماهر جي راء حاصل ڪرڻ لاء.

3. پروٽين سان شروع ڪريو.

مثال طور، قابل اعتماد ذريعن کان مفت رينج، اينٽي بايوٽڪ- ۽ هارمون کان پاڪ سڄي ڪڪڙ جي ران خريد ڪريو.ڪڪڙ جي جگر، ترڪي، ۽ آنڊن جي زردي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي.

پروٽين خام يا پکا ٿي سگهي ٿو.مثال طور، ڪڪڙ جي ران ٻاهران پکايا ويندا آهن ۽ گهڻو ڪري اندر اندر خام ڇڏيا ويندا آهن.ڪڪڙ جي ران کي سڌو سنئون ٿڌو پاڻي ۾ وجھو.گوشت جو هڪ حصو هڏن مان هٽايو ۽ تقريبن 0.5-انچ (12.7 ملي ميٽر) ٽڪرن ۾ ڪٽيو.

4. جانورن جي پروٽين کي پيس کائڻ آسان آهي.

گوشت جي هڏن کي گوشت جي گرائنڊر ۾ 0.15 انچ (4-mm) سوراخ واري پليٽ سان رکو.هر 3 پائونڊ (1.3 ڪلوگرام) خام ڪڪڙ جي زمين لاءِ 113 گرام ڪڪڙ جي جگر شامل ڪريو.هر 3 پائونڊ (1.3 ڪلوگرام) خام ڪڪڙ جي زمين لاءِ 2 سخت ابليل انڊا شامل ڪريو.هڪ ٿانو ۾ چڱي طرح ملايو ۽ فرج ۾ رکي.

جيڪڏهن توهان وٽ گوشت جي گرائنر نه آهي، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا فوڊ پروسيسر.اهو گوشت جي گرائنر وانگر صاف ڪرڻ ۾ جلدي ۽ آسان ناهي، پر اهو پروٽين کي ننڍن ننڍن، آسانيء سان هضم ڪرڻ واري ٽڪر ۾ ڪٽي ٿو.

5. ٻين اجزاء کي ملايو.

هڪ الڳ پيالي ۾، 1 پيالو پاڻي، 400 IU (268 mg) وٽامن اي، 50 mg B-complex، 2000 mg تورين، 2000 mg Wild salmon oil، ۽ 3/4 چمچ هر 3 پائونڊ (1.3 kg) گوشت لاءِ. هلڪو لوڻ (آئوڊائن سان).پوء سڀني اجزاء کي ملايو.

ضمير کي زمين جي گوشت ۾ ملايو ۽ چڱي طرح ملايو.

6. ٻين کاڌي تي غور ڪريو جيڪي توهان جي ٻلي کي اهم غذائيت سان مهيا ڪن ٿيون.

جڏهن ته اهي غذائي شيون هڪ ٻلي جي کاڌي جو هڪ اهم حصو نه آهن، ۽ اصل ۾ هر کاڌي تي مهيا ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهي توهان جي ٻلي کي اهم غذائي اجزاء سان مهيا ڪن ٿا.

ٿورڙي مقدار ۾ ٻاڦيل چانور ۽ ڪٽيل سالمن کي ٿوري مقدار ۾ پاڻيءَ سان ملايو ته سوپ ٺاهيو ۽ سڌو سنئون ٻلي جي پيالي ۾ وجھو.

پنهنجي ٻلي جي کاڌي ۾ ڪٽيل ڀاڄيون شامل ڪريو (سبزي جي قسم).

ٻلي جي کاڌي ۾ اٽو شامل ڪريو.اٺ پيالو پاڻي ماپيو ۽ پاڻي کي ٽوڙي آڻيو.جئي کي شامل ڪريو پاڻي ۽ دلئي جي تناسب مطابق پيڪيج تي بيان ڪيو ويو ۽ برتن کي ڍڪيو.گرميء کي بند ڪريو ۽ ٻڪرين کي ڏهن منٽن تائين پچائڻ ڏيو جيستائين فلفي.

ٻيون تجويزون: اوٽ تي ٻڌل خام ٻلي کاڌي، ٽونا ٻلي کاڌي، صحتمند سڀ قدرتي ٻلي کاڌي جي ترڪيبون.

7. هر کاڌي جي مقدار مطابق پيڪ ۽ منجمد ڪريو.

 هڪ سراسري ٻلي روزانو اٽڪل 113-170 گرام کائي ٿي.ٻلي جي کاڌي کي منجمد ڪريو، کاڌ خوراڪ کان اڳ رات کي هٽايو ۽ ريفريجريٽ ڪريو ته جيئن کاڌي کي ڪافي وقت ملي وڃي.

 پڪ ڪريو ته ٻلي کاڌي جي پيالن کي باقاعده صاف ڪريو.گندا پيالا بيڪٽيريا کي نسل ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ۽ ٻڪريون گندي پيالن کان نفرت ڪن ٿا.

 مھرباني ڪري پنھنجي لاءِ فيصلو ڪريو ته ڇا پنھنجي کاڌي ۾ خام کاڌو استعمال ڪرڻ گھرجي.اتي ڪافي بحث مباحثو ۽ جانورن جي راءِ آھي ته ڇا خام کاڌو گھربل ٻڪرين کي کارائڻ گھرجي.اهو عام طور تي قبول ڪيو ويو آهي ته پکا گوشت گهر ۾ ٻڪرين کي کارائڻ گهرجي، پر توهان کي اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته ٻليون پنهنجي فطري حالت ۾ فطرت طرفان خام گوشت کائيندا آهن.

 بدقسمتي سان، پرجيز پکيڙڻ جي امڪان جي ڪري، ٻلي جا مالڪ ٻلين کي خام کاڌو مهيا ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته انهن وٽ وقت يا توانائي نه آهي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ٻلي جي خام کاڌي لاءِ مهيا ڪيل گوشت صحتمند ۽ صحيح طريقي سان سنڀاليو وڃي.توهان جي ٻلي جي غذا ۾ خام کاڌي جي کوٽ جو مطلب آهي ته فائدي واري غذائيت، جهڙوڪ امينو اسيد، پروسيسنگ دوران ٽوڙي سگهجن ٿيون، جيڪي توهان جي ٻلي جي صحت کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.